Тебя бросили, и ты не знаешь, как пережить разрыв отношений?

 

Как пережить разрыв отношений.jpg

Разрыв отношений - тема очень болезненная. 

Когда тебя бросают - это тяжело пережить. И все вокруг напоминает о любимом человеке, о ваших отношениях, о твоих мечтах, которые теперь никогда не сбудутся. А думать, что он сейчас с кем-то другим - вообще невыносимо. И ты не знаешь, сможешь ли еще раз полюбить кого-то, да и захочешь ли? А вдруг опять повторится то же самое? И как теперь его разлюбить? А, может, он еще вернется? И что я сделал не так? Почему умирает любовь? Вопросов много, а ответов - ни одного.

Я пишу эту статью, чтобы дать тебе информацию, которая поможет тебе понять, как пережить разрыв отношений. Разобраться в ситуации. Сделать выводы и начать новую жизнь, смело смотря в будущее. А это возможно. (Эти данные основаны на моем опыте а также на том, что я изучила в Саентологии (раздел психологии, который занимается повышением способностей человека. В старой психологии считалось, что повысить коэффициент интеллекта нельзя, изменить характер - нельзя. Поэтому, когда Л. Рон Хаббард открыл, что человек может стать лучше и способнее, эту науку нужно было назвать уже каким-то другим словом).

Как же пережить разрыв отношений?

Для начала нужно кое-что понять об отношениях и о причинах разрыва отношений.

Есть два варианта:  

  • Вы на самом деле другу другу не подходите. У каждого есть свой идеал второй половинки, и даже если человек не осознает этого, он стремится найти именно такого человека. И он прав в этом. Часто бывает, что влюбляются друг в друга совершенно разные люди, которые на самом деле не могут быть счастливы вместе. Они стараются переделать друг друга. Они на самом деле не понимают друг друга в полной мере. И все продолжают и продолжают искать кого-то лучше. И такие отношения нельзя назвать счастливыми. В таком случае, лучше расстаться, чтобы каждый в отдельности мог все же найти именно свою вторую половинку. Лучше две счастливые семьи, чем одна несчастливая. А значит - теперь у тебя есть шанс начать все с начала. Как, напишу ниже.
  • Вы подходите друг другу и даже были счастливы вместе довольно долго. И все могло бы быть здорово, но почему-то вдруг отношения испортились. Почему так происходит?

И да, даже хорошие отношения можно разрушить, если не знать, как их создавать, что именно приводит к разрыву, и как этого избежать.

Скажу прямо - отношения рушатся из-за измен. А также из-за других неблаговидных поступков, которые партнеры скрывают друг от друга. Обычно это начинается с мелочей… когда один или оба не выполняют то, что согласились делать, что от них ожидается. Соглашения могут быть самыми разными (оговоренными или теми, которые подразумеваются) 

  • кто готовит, кто убирается; 
  • позвонить предупредить, что задерживаешься; 
  • хорошо выглядеть, а не ходить дома черт знает в чем; 
  • не обсуждать недостатки друг друга с друзьями; 
  • поддерживать хорошие цели друг друга, а не критиковать или заявлять, что все равно ничего из этого не выйдет; 
  • помогать друг другу в трудных ситуациях; 
  • принимать важные решения вместе, а не ставить перед фактом, и так далее. 

Человек делает что-то плохое другому, лжет, пытается удержать себя от таких поступков, не может, а общение все ухудшается, ведь где нет искренности, нет и настоящего общения. Начинает раздражаться на партнера, потому что чтобы жить с тем, что ты ему сделал, нужно как-то уменьшить значимость этого человека. Нужно найти в нем недостатки, это как бы оправдывает твои проступки. И когда накапливается достаточно лжи и ссор, кто-то уходит искать новое счастье, чтобы впоследствии и оно стало пеплом.

И есть еще несколько вещей, которые разрушают отношения, о них, а также о том, как создавать отношения и на что обращать внимание при выборе партнера, описано в серии по супружеству.

А о том, как избавиться от груза собственных проступков, о которых сожалеешь, описано в брошюре "Целостность и честность".

Ну, а теперь поговорим о способах того, как пережить разрыв отношений:

  • Скорее всего, тебе сейчас все или почти все напоминает о любимом человеке. Влюбленные парочки, дети, комната, квартира, фото, похожие люди…

С этим можно справиться, причем довольно быстро. (У меня ушло примерно полчаса на то, чтобы прийти в себя после разрыва отношений, которые длились больше трех лет). Способ прост, его может сделать практически каждый. И самое интересное, что ты в процессе этого приходишь к новому и неожиданному пониманию ситуации. У каждого они свои. Это точный процесс, и делать нужно именно так, как описано в брошюре "Как противостоять опасному окружению", тогда будут результаты. 

  • Еще один способ, как гораздо лучше оправиться от потери любимого человека, включая смерть, заключается в повторном проживании момента, когда ты узнал о том, что он уходит от тебя (или умер). Дело в том, что эти болезненные моменты навсегда запечатлеваются в нашем разуме, захватывая часть жизненных сил. И, что самое неприятное, впоследствии, когда что-то тебе напоминает о случившемся, ты можешь неосознанно доставать эти воспоминания из прошлого, и они снова начинают на тебя влиять. Ты становишься печальным или боишься, что разрыв отношений (или что там было плохого) может произойти снова, из-за этого делаешь неверные выводы относительно настоящей ситуации, ведешь себя неадекватно, не можешь испытывать счастье и т.д. 

Точный способ, как работать с такими моментами с целью справиться с болезненными эмоциями, которые в них содержатся, а также чтобы прошлое перестало на тебя влиять, а стало бы просто твоим опытом, описан в книге ученого Л. Рона Хаббарда "Дианетика: современная наука о разуме".  Также на этой книге основан "Дианетический семинар Хаббарда". На семинаре смотрят учебный фильм по книге, а затем применяют методику. Таким образом можно научиться помогать другим пережить болезненные потери, а также самому справиться с некоторыми самыми тяжелыми случаями, а если продолжать заниматься, можно найти их все, и стать гораздо более счастливым и способным. Прошлое перестанет оказывать разрушающее влияние на твою жизнь.

  • Что еще можно и даже нужно сделать - это описать идеальную картину того, какого бы человека ты хотел видеть всегда рядом, и какие отношения бы хотел иметь. Когда будешь писать, постарайся не описывать того, с кем только что расстался, а отвлекись от него и представь, какие черты характера и внешности тебе действительно важны. Это поможет тебе встретить его. (Я знаю много людей, которым это помогло найти свою вторую половинку).
  • И не относись к произошедшему слишком серьезно. Помни, что жизнь продолжается. И от тебя зависит твое будущее. От тебя зависит - сидеть ли и расстраиваться, горюя о прошлом, или же начать новую жизнь, стремиться к своим целям, к новому будущему и любви. Выбор всегда за тобой.

 

Кузьмин Владислав

 

Бесплатная консультация с нашими специалистами по телефонам в Москве: 8-495-772-65-18 или 8-929-635-65-48

 

*курсы в Саентологии — это разделы писания саентологической религии. Они не являются частью какой-либо образовательной программы, не направлены на достижение какого-либо образовательного уровня (ценза). По завершению курсов в Саентологии не выдаются документы об образовании и\или квалификации.

© 2012 НП «Миссия Битца». Все права защищены. Напечатано в России.